Faszienyoga ist eine sanfte Yogapraxis. Sie hilft, loszulassen und sich zu entspannen. Die Asanas werden ohne Muskelspannung und länger gehalten, wodurch auch die tieferen Bindegewebsschichten gedehnt und neu geordnet werden. Faszienyoga lässt sich gut mit anderen Yogastilen kombinieren und ist auch bei chronischen Schmerzen empfehlenswert.
In diesem Kurs sind integriert: Loslassen und sich dem Leben anvertrauen und Die eigene Mitte stärken (Elemente aus dem TAO Yoga - speziell für Frauen - stärken die Kraftmitte und öffnen das Herz).
Termine:
Die Teilnahme ist jederzeit möglich
Donnerstags
17:30 - 19:00 Uhr
Studio Lieb
Klosterstr. 4
96117 Memmelsdorf/Weichendorf
Kosten: 15€ pro Abend, 10 Abende 100€
Anmeldung und Information bei
Heidi Th. Krinner
Tel.: 09505-7379
info@heidi-krinner.de